化粧 化粧が面倒と感じる出社前の時間を有意義な時間にする方法 2017.12.26 yusukemichi 朝の通勤ラッシュ ギリギリ電車に間に合って、 目の前で赤に変わる信号にイライラ… 大きなあくびが出そうになるのを堪えながら、 いつもと同じ道を歩いて時間に追われながらの出社 &nb…
睡眠 浅い眠りが年齢肌に与える悪影響ってあるの? 2017.09.27 yusukemichi 1日に何度も酷い眠気を感じてませんか? 仕事中、絶対に寝たらいけないと わかっているのにどうしても眠気に逆らえない… 特にデスクワークなど、ずっと同じ姿勢で 仕事をさ…