睡眠 浅い眠りが年齢肌に与える悪影響ってあるの? 2017.09.27 yusukemichi 1日に何度も酷い眠気を感じてませんか? 仕事中、絶対に寝たらいけないと わかっているのにどうしても眠気に逆らえない… 特にデスクワークなど、ずっと同じ姿勢で 仕事をさ…