ホルモン 幸せホルモンであるセロトニンが不足するたった1つの原因とは? 2017.10.08 yusukemichi セロトニン不足があなたの肉体と精神を襲う 最近、なかなか寝付けなかったり 寝起きが悪かったりする”睡眠”に関する悩みや、 便秘や下痢でお腹の調子が良くないってことはありませんか? さらに、やる気が出ずストレ…
ホルモン オキシトシンの効果でお肌も綺麗になるってほんと!? 2017.10.06 yusukemichi お肌も喜ぶ!オキシトシンが発揮する効果とは? ”幸せホルモン”と呼ばれるオキシトシン。 このオキシトシンが分泌されると、 幸福感で満たされたり、ストレスが軽減されたり 心や脳が癒されたり・・・…