すっぴんを見せられない女性はNG!?ナチュラル素肌メソッドとは?

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すっぴんと化粧後の顔面格差が広がっていませんか?

 

知り合いにすっぴんを見られるのが怖くて、
化粧をしないと近くのコンビニに行くのでさえ拒絶してしまう…

異性にすっぴんを見られるのなんて、もってのほか!
いつもの化粧後の姿しか知らない相手にすっぴんなんか見せられる勇気がないよ…

・・・なんて思い始めた瞬間、あなたは女性の魅力を失い続ける恐ろしい道を歩み出しているかも知れません。

 

すっぴんを自慢できる素肌になるための2つのメソッド

もし、あなたがこの道を歩み始めたばっかりなのであれば、
今から紹介するメソッドを続けていくことで恐ろしい道を引き返すことが可能になります。

 

多くの素肌美人が実践していて誰にでも続けることができるメソッドを紹介していきます。

睡眠不足はお肌の大敵ってのは知ってるけど・・・

テレビやネット、雑誌などで
睡眠不足はお肌に悪いって情報は知ってはいても
ただ知っているだけで特になにも対策をしていないってケースが多いです。

 

あなたは何か睡眠不足にならないための対策を取っていますか?

もし、何もしていないようでしたら、
今から紹介する誰でも睡眠の質を高められる秘密の方法を使ってみて下さい。

 

言葉の力でぐっすり眠る

これは、眠りに就く間際に誰にでもできる簡単な方法です。

 

必要な物は何もなくて、ただ”ある言葉”を声に発するだけで睡眠の質が高まるんです。

 

その”ある言葉”とは感謝の言葉ポジティブな言葉です。

 

例えば・・・

「今日も一日ありがとう」

「すっごく楽しい日だった!」
「きっと明日も良い日が来る」
「〇〇さんありがとう」
「私、毎日ありがとう」

照れくさくなるようなシンプルな言葉ですが、これだけで十分です。

むしろ寝る前なので、難しく考えずシンプルな方が良いんです。

そして、もし今日一日が最悪で運が悪くてツイていないって日でも
「今日一日良い日だった!」と言葉にすることでモヤモヤが無くなってスッキリ寝やすくなります。

 

ただ言葉を口にするだけで本当に効果があるの?
って不信感を抱くかも知れませんが、実際に試してみるのが手っ取り早い確認方法です。

 

特に、お金もかからないし時間も浪費しないので、寝る前にちょこっと言葉の力を借りてみて下さい。

 

就寝前のアファメーションで幸せ気分のまま眠りに落ちる

2017.10.01

 

正しい日焼け対策を知る

色白でシミが無く透き通ったような肌の持ち主は、
必ずと言っていいほど日焼け対策を行っています。

 

もし、あなたが日焼け対策を怠ったり間違った日焼け対策をしていると、
メラニン色素が増大し肌に沈着して大量のシミが発生してしまいます。

そして、シミが大量発生したすっぴんの顔を毎朝鏡で見て、
自分の顔を見るたびに大きなため息をつき、暗い気持ちになって
ストレスもどんどん溜まってしまって負のスパイラルに巻き込まれてしまいます。

 

そんな最悪な未来を招いてしまわないように、正しい知識で日焼け対策を行っていきましょう。

 

日焼け止めは外出のお供として必ずバッグの中へ

外出前に日焼け止めをしっかり塗ることも重要ですが、
外出先でも日焼け止めを塗り直すために持ち歩いた方が良いでしょう。

 

でも最近の日焼け止めは持続時間が長くて10時間くらいは効果があるから
わざわざ塗りなおさなくても大丈夫じゃない?
と、疑問を持つかもしれません。

 

しかし、あなたが知らないところで日焼け止めの効果が消えていってるんです。

 

涼しい部屋でピタッと止まって過ごすのであれば、
しっかり10時間以上効果を発揮してくれるかも知れませんが、
日焼け止めを塗るということは、日差しが強いなか外に出て汗もかいているということです。

 

そうなると、ダラダラと流れてきた汗をぬぐったタイミングで日焼け止めも一緒にぬぐってしまったり、
ハンカチで汗を押さえたときに日焼け止めも一緒に吸い取っていることもあります。

 

そうやってどんどん薄れていった日焼け止めを塗り直すために、
日焼け止めの携帯が必須になってくるんです。

 

実際、私の友達で年中肌が白い子も
一日の中で何度か日焼け止めを塗り直していました。

 

やっぱりこまめなケアが必要になってくるんですね!

 

日常のケアが数年後のあなたを作り出す

外出する時に日焼け対策をしておけば、シミ対策は十分だと思っていませんか?

 

シミ対策でかなり重要なのは日頃のケアでメラニンの生成を抑えることなんです。

 

シミが発生してしまう根本の原因であるメラニンの生成を抑えてしまえば、
シミができてしまうという心配がなくなり、数年後先もシミとは無縁のお肌でいられるんです。

 

シミ対策ができるスキンケア用品はたくさんありますが、
特に私がオススメするのは”シミウス”という商品です。

 

ネーミングが”シミウス”というだけあって、シミ対策に特化しているんです。

 

このシミウスをどうすればお手軽にゲットできるかについて、
記事をまとめているのでこちらも参考にしてくださいね!

シミウスを楽天と公式サイトで購入する場合の違いを解説!

2017.11.22

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