アトピーの落屑(皮むけ)に伴う痒みを抑えて自宅で改善に導く方法

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無限に湧き出てくる落屑

 

お風呂上りが特に酷いんです・・・

 

体が火照って、
最も皮膚が乾燥するタイミング。

 

剥がれ落ちてくる皮膚と
痒みが更にひどくなり、
ダメだとわかっていても掻きむしってしまいます。

 

掻きむしると皮膚が傷ついて、
また痒みが増して肌がボロボロになります。

 

いつまで経っても、
剥がれ落ちてくる皮膚に
尋常じゃないイライラを感じて
ストレスのせいで、どんどん掻きまくります。

 

皮膚を掻きむしる癖さえなくなれば、アトピーは早く改善されるのに・・・
でも、痒みを我慢できないせいで、夢中になって掻きむしってしまう。

 

こんなに辛い思いをしていることは、
アトピー経験の無い人には理解してもらえません。

 

ここで、
私があなたに
伝えることができるのは
少しでも痒みを抑えて
落屑が酷くなるのを防ぎ、
アトピー改善を1日でも早く達成する方法です。

 

そのためには、
まずあなたのおうちを改善する必要があります。

 

あなたの普段の生活を想像しながら
読み進めてみてください。

アトピー肌の落屑は「改善までもう少し」の証?

顔や首、体中の皮膚が剥がれ落ちているということは、アトピーも終盤に差し掛かっている証拠かも知れません。

 

私も小さい頃アトピーで悩まされていましたが、アトピーが治りかけの時は激しい落屑がありました。

 

その時は小学生でしたので、
授業中に自分の顔の皮膚をめくって
勝手に剥がしまくっていました。
(今考えると、学校でなんてことをしてたんだろう…と笑)

 

ちなみに、自分で皮膚をぺりぺり剥いでいくのは良くないので、真似しないようにしてくださいね。

 

落屑が発生した頃は、
大きな皮膚が剥がれ落ちていたかも知れませんが、
次第に小さな皮膚になり、最終的には粉状になります。

 

そして、順調に改善すると
落屑そのものが無くなり、健康な肌に生まれ変わります。

 

アトピーの痒みを抑えるためには環境改善が有効!

・あなたのお部屋は綺麗ですか?

・掃除はこまめに行っていますか?

 

これらの質問に自信を持って
YES!
と答えられないなら、
まずは掃除を行いましょう。

 

お部屋はもちろん、
お風呂場や水回りの掃除もかなり有効です。

 

とにかく、あなたの肌に触れるもの、
場所を清潔にしていきます。

 

そして、あなたが吸い込む空気も綺麗にしていきましょう。

 

寝ている時や朝起きた時に
吸い込む空気が汚れていると、
僅かかも知れませんが
あなたの体に毒素が少しずつ蓄積していきます。

 

その蓄積した毒素が体を巡って
皮膚から排出される可能性も否定できません。

 

皮膚から毒素を排出するほど、
アトピーの症状は酷くなり、治りも遅くなります。

 

色々調べてみると環境改善はあまり意味がない
という意見もあるそうです。

 

しかし、実際にやってみないと分かりませんよね。

 

人によって効果がない場合もあるかも知れませんが、
”掃除”はその気になれば簡単にできますし、
それほど労力を使いません。

 

掃除するだけで、痒みを抑えられて
アトピーが少しでも改善するなら
ラッキーだと思いませんか?

 

超手軽にできて、しかも効果も見込めるのが掃除です。

 

なので、
痒みが収まらなくて、
落屑もだんだん酷くなって
アトピーが全然治らない!

と嘆いている人のお部屋が
凄く汚れていて、ホコリまみれで
どんよりしていて、
水回りも黒ずみやカビが繁殖しまくっていたら
「まずは掃除するべきじゃない!?」
と言いたくなるのが本音です。

 

まず、掃除をすることで、
あなたの体内を綺麗にする準備をしましょう。

 

アトピー肌の痒みはバスタイムの工夫で改善する

お風呂上りに皮膚が乾燥し落屑が酷くなり、
我慢できない痒みに悩まされることが多いのではないでしょうか?

 

もし、そのような悩みを抱えているのなら、
お風呂で3つの工夫することで悩みが軽くなること間違いなしです!

 

お風呂で実践するべきなのは次に挙げる3つの工夫です!

  • 短時間
  • 低刺激
  • 脱塩素

 

なぜ、
お風呂の時間を短時間にするべきなのかと言うと、皮膚を形成する成分が流れ出してしまう時間をできる限り短くするためです。

 

落屑して肌の表面がさらけ出された状態になっている皮膚は、
皮膚を形成する成分が非常に流されやすくなっています。

 

この皮膚の状態で長時間お風呂に入ると皮膚を形成する成分がどんどん流れ出ていって、
丈夫で健康な皮膚の形成がされずに、いつまでも辛い痒みや落屑から逃れられなくなります。

 

そして、
体を洗う時は強く擦らずに低刺激を徹底することも重要です。

 

もし、体を洗う時のボディタオルを使っているのであれば、ボディタオルの使用をやめて手で全身を洗うことをオススメします。

 

最後に、
最も重要で多くの人が見逃しがちなのが脱塩素

 

脱塩素して湯船の塩素を除去するだけで、アトピーの肌に与える刺激は激減します。

 

あなたのお家で使う水は水道水ですよね?

 

山の近くに住んで井戸の湧き水をせっせと汲んできて、お風呂を沸かしたりはしていないと思います。

 

もし、あなたのお家でお風呂を沸かす時に水道水を使っているのであれば、脱塩素は必ず行ってください。

 

お風呂のお湯を脱塩素するだけで、我慢できずに掻きむしってしまう痒みを抑えて、痒みを我慢する必要のない皮膚を取り戻すことが出来るんです。

 

痒くて我慢できない皮膚をボリボリと掻いてしまうことがなくなれば、皮膚を傷つけることなく落屑も次第に落ち着いていきます。

 

もし脱塩素をしなければ、いつまで経っても皮膚の痒みと落屑に悩まされ続けることは避けて通れません。

 

そこで、お風呂の塩素を除去するために最も有効なのが塩素除去効果がある入浴剤です。

 

そして、塩素除去効果がある入浴剤の中でお手軽かつアトピー肌にオススメなのが、

【みんなの肌潤風呂】

という入浴剤です。

 

みんなの肌潤風呂は塩素除去効果だけでなく乾燥しがちな肌に必須の保湿効果も持ち合わせているので、お風呂に入っているだけで全身スキンケアできるんです。

 

さらに全額返金保証付きなので、初めて使うあなたでもノーリスクでみんなの肌潤風呂をお試しすることが可能です。

 

アトピーの落屑が止まらない、痒みが酷くて掻きむしってしまうという悩みを抱えているあなたには、かなりオススメの入浴剤です。

 

塩素はアトピー肌に悪いと知っておきながら、今夜も明日も明後日も塩素まみれの刺激が強いお風呂に入り続けるのは正直恐怖ではないでしょうか?

 

全額返金保証もありノーリスク・ハイリターンで痒み・落屑の悩みを解決出来るので【みんなの肌潤風呂】を一度は使ってみるべきです。

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